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Science - Mouvement - Autonomie

Je conçois des contenus éducatifs, des capsules et des outils de vulgarisation
en santé, et j'offre des conférences, des ateliers et des formations.​

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La science du mouvement, rendue accessible

Je m appelle Andrée-Anne Ouellet, kinésiologue et fondatrice de Solution Réadaptation.

Formée en kinésiologie et en santé publique, je traduis les données scientifiques sur la douleur, l'activité physique et le vieillissement en contenus et en activités que vos équipes peuvent utiliser sur le terrain.

Je conçois des contenus éducatifs et des activités pour les organisations qui souhaitent aider les personnes qu elles rejoignent à mieux comprendre la douleur et à bouger avec confiance, à tout âge.

Prévention, mouvement, bienveillance. Trois principes, appliqués à votre contexte.

RESSOURCES
POUR MIEUX COMPRENDRE ET BOUGER

Des contenus simples et fiables pour mieux comprendre la douleur, rebâtir la confiance et rester actif au quotidien

COMPRENDRE LA DOULEUR

Des ressources fiables et vulgarisées pour mieux comprendre la douleur, reprendre confiance et avancer à votre rythme

BOUGER EN CONFIANCE AVEC DE LA DOULEUR PERSISTANTE

Des conseils simples et des stratégies concrètes
pour reprendre le mouvement sans crainte,
retrouver vos forces et améliorer votre qualité de vie, un pas à la fois.

BOUGER À TOUT ÂGE

Restez actif·ve et autonome à tout âge.
Des outils pratiques et des repères fiables
pour tous, pour entretenir vos capacités et votre bien-être au quotidien.

Bientôt disponible !

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Aidez-nous à mieux comprendre vos besoins

Ce sondage vise à mieux comprendre les besoins des personnes qui vivent avec de la douleur persistante.
Vos réponses guideront nos actions et nos futurs contenus.

Vous êtes employeur ou professionnel.le? Envoyez ce formulaire à vos membres, clients, patients!

Une question, un projet ou un besoin particulier ?

Écrivez-moi pour toute demande d’information, de collaboration ou de formation.
Je réponds toujours avec plaisir.

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