La santé expliquée simplement
à ceux que vous rejoignez
Andrée-Anne Ouellet, B. Sc.
Kinésiologue et fondatrice de Solution réadaptation
Ce que je fais
Je conçois des ressources éducatives, des outils de vulgarisation et des formations en prévention du déconditionnement, en compréhension de la douleur et en maintien des capacités fonctionnelles. Je produis du contenu, dont le balado de la Société québécoise de la douleur, que j anime et réalise.
J'accompagne aussi les organisations et les équipes professionnelles dans la structuration de leurs services, le développement de programmes et le transfert de connaissances.
Mon parcours
Kinésiologue depuis 2013, j'ai travaillé en réadaptation, en centres hospitaliers, en hébergement de longue durée, en psychiatrie légale, en milieu scolaire, en clinique privée et dans le milieu communautaire.
De 2021 à 2024, j'ai occupé des fonctions de chargée de projets et de développement d'offres de services en kinésiologie à l'Hôpital Pierre-Boucher, à l'Hôpital du Haut-Richelieu et à l'Institut national de psychiatrie légale Philippe-Pinel. J'y ai conçu et implanté des services, avec les contraintes réelles que cela suppose.
J'ai ensuite coordonné des programmes de prévention et de promotion de la santé des aînés à la Fondation AGES.
Je complète actuellement une maîtrise en santé publique à l'Université de Montréal après avoir complété un microprogramme en santé publique destiné aux cadres et professionnels en exercice.
Mon approche
Elle s'appuie sur les données probantes en physiologie de l'exercice, en douleur persistante et en promotion de la santé.
Mais treize ans sur le terrain m'ont appris qu'une intervention n'a de valeur que si elle est applicable. Je tiens donc compte de vos contraintes: le temps de vos équipes, vos ressources, vos locaux, la réalité de vos publics.
Science, prévention et bienveillance. Appliquées à votre contexte.
Mon approche
Fondée sur la science

Mon approche s’appuie sur les données probantes les plus récentes.
J’intègre la recherche en douleur, en exercice et en comportement moteur
pour offrir des outils simples, crédibles et applicables au quotidien.
Bienveillance

Chaque personne a sa propre histoire.
J’adopte une approche empathique, sans jugement,
centrée sur la reprise de confiance et l’autonomie.
AXÉE SUR LE MOUVEMENT

Le mouvement, c’est la clé du mieux-être.
Bouger de façon adaptée aide à diminuer la douleur,
à renforcer le corps et à préserver la qualité de vie
à tout âge.
